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如何缓解学生的周一综合症

更新时间:2024-11-21

1双休日注意“劳逸结合”

很多学生周末比平时更累，各种兴趣班，补习班，把自己折腾得疲惫不堪。作为家长，兴趣班适量即可。作为科任老师，布置作业时一定更要适量。要知道周末是给孩子们蓄能的，而不是耗能的。

2.督促孩子们周六完成各项家庭作业和打卡

有相当一部分的孩子，尤其是小学生，他的双休日白天都在是玩耍。而到了周日晚上，他发现作业没完成，便开始奋笔疾书，直至晚上十点以后，有的甚至十一二点。周一自然疲惫不堪。所以一定要让孩子们养成在周六把所有任务完成的习惯!

3.课前让孩子们跟着音乐动起来

两天不用上课的日子是“天上人间”，周一又要上课简直是“人间地狱”,孩子自然会出现明显的不适应，为了唤醒他们体内的学习之能，周一在上课前，我会播放5分钟的律动操，让他们嗨起来，这样他们上课时明显有劲多了。

4.不客啬自己的表扬

在周一，我会调整自己的心态，努力去发现每个孩子们身上的闪光点。通过“榜样效应”，毫不吝啬自己的表扬，为他们点赞、打气，这样在这一天孩子们才会动力十足!

教师，一个平凡的称谓，一生不平凡的使命。愿我们以点滴细节之雨丝，汇聚成孩子们茁壮成长之甘霖。做四有好老师，关爱每个孩子，哪怕只是从缓解他们的“周一综合症”开始。