亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

“一机在手,一切化为乌有”,不准带手机等电子产品入校，作为学校的铁规和纪律红线依然有同学试碰，造成学生、家长、老师关系紧张，甚至有少数同学因玩手机而一蹶不振，不思进取。下面我就如何戒掉手机，远离诱惑谈一点想法和建议。

首先，对于我们学生自身来说，应从内心深处真正的认识到玩手机游戏的坏处，加强自我监督，游戏终归只是个游戏，现在 游 戏 人 生,将来就 会被 人 生 所 游 戏请大家认识到手机的危害，主动远离手机。请同学们知晓学校处理规定，自觉远离手机。所有学生不得将手机和其它移动终端带入校园。确有将手机带入校园需求的，由家长和学生共同向班主任说明情况。经过班主任同意后，书面提出申请，报学校审批。并实行手机暂代统一保管制度。任何老师发现学生在校园内违规使用手机，有权利和义务进行劝导，并收缴。同时，学校将不定期开展对学生违规携带使用手机的检查。本周为专项重点整治周，如发现学生违反规定把手机带入学校的，学校视情节轻重给予相应纪律处分；对屡教不改等情节严重的学生，学校将严肃纪律处分直至开除学籍，违规信息记录到学生个人档案。学生如有需要联系家长的，可以通过班级电话、电子班牌、班级家长群等方式联系，学校也将增设公用电话，方便学生与家长联系。请大家明白学校的安排，积极远离手机。做一个高度自觉的高中生。

其次，我们可以从以下几个具体方面来拒绝手机，远离诱惑：

1.培养兴趣爱好，转移注意力。当同学们沉迷手机，不可自拔时，可以培养别的兴趣爱好。比如锻炼一下身体，打打球、练练书法等项目。这样会让大家发现手机其实也不怎么好玩了，那么对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。

2.定制合理的学习和社交计划。加强与家长同学老师之间的交流和沟通，特别要安排好放假后和节假日生活，远离社会闲杂人员，多与积极进步的亲朋接触，和他们一起参加有意义的活动，如体育锻炼，户外活动等，丰富自身的学习成长经历。

3.多阅读课外名著,涵养自身品性。书籍是人类进步的阶梯，在书的世界中尽情探索，不仅可以让同学们的课外知识更丰富，还可以提升同学们的品德修养。另外，阅读书籍可以增加同学们对学习的兴趣，在阅读过程中学会提问与思考，可以帮助我们更 好的提高 认知水 平,提 高 觉 悟，会觉得游戏其实没什么意思。

同学们，谁虚度了年华，青春就将褪色。你们正年轻，风华正茂，你们充满朝气，积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，拒绝做手机的奴隶，远离诱惑，做新时代的有为青年。

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