提前了解和调整高三下学期的复习方法与心态至关重要。如果一轮复习效果不佳，在二轮复习时就需要改变策略。对于非高分选手来说，注重基础题的练习是关键。

首先，要调整一轮复习后的心态。不能认为一轮复习没有进步就是失败，而应在二轮复习前，认真审视自身处境，摆脱迷茫心态。不要总是去想自己是否还有机会，而应树立起在剩余时间里全力以赴投入 200% 精力去学习的心态，这样才能保持信心，让事情变得简单。要知道，在怀疑的时间里，都可以多背 100 个单词了。更重要的是，如果真的到了难以坚持的地步，就要检查讲台上的微小注释是否都认真看过，不懂的问题是否记录在本子上并找老师解决，曾经做错的题是否反复做了十遍，学习计划是否按时完成，是否将全部精力都用在了学习上。如果这些都没有做到，就不能说一轮复习是真的努力了，也没有理由放弃。

其次，要改变学习策略。二轮复习不是简单地重复一轮复习，而是对知识点进行巩固和强化。重点在于进行专题复习。即使基础较差，也要跟上专题复习的步伐。如果能从中发现问题并系统地查缺补漏，就不能再像一轮复习那样什么都学。应选择一个知识专题作为复习单位，逐个确定各学科的专题，然后逐一攻破，尤其是要重点攻克薄弱环节。知识点梳理完毕后，二轮复习会更有方向。要明确高考考哪些模块、每个模块有哪些题型、各题型如何作答，以及最近两年出现的新题型或新考察点是什么。这些都需要认真思考和准备，只有做到有针对性，才不会做无用功。此时要多做真题、优质题，结合自己通过做题总结的技巧，听取老师讲解的题型技巧，每周进行总结复盘。同时，还要运用各科的学习技巧方法，我之前都有分享过。

最后，给大家推荐一些基础练习。需要强调的是，一定不要过早刷套卷，要先按板块巩固基础知识点，做板块题题型，确保没有问题后再做套卷。提前刷套卷不仅浪费时间，还会严重打击自信心。可以选择与专题相关的练习题，逐一攻克。比如《53》上就有专题版本，还可以刷真题，不要直接刷综合卷。因为综合卷中各难度的习题不一定能准确反映出你在哪个章节的知识点掌握上存在问题，所以如果做综合卷时感到毫无头绪，就说明某些章节掌握得不够熟练。建议先以章节为单位刷高考真题。这里要注意，近三年的真题综合套卷应在考前两三个月再做。因为高考命题是有迹可循的，比如数学中哪些是高考考察的重点，物理题的变化情况等。我想强调的是，高考不考偏题、怪题，绝大多数试题都是我们复习中见过、做过的常规题，而且是我们熟悉的考法。

再次强调，近三年的高考真题建议在考前 2 到 3 个月再去做，这样不仅印象会更深刻，而且对高考题型的把握会更精准，更有利于高考发挥。

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